站内检索 站点地图 加入收藏 设为首页
欢迎来到沭阳县人民医院!院训:德术双馨,公益为民 使命:致力于人民健康生活方式的改善,做人民健康的守护者 愿景:创建集医疗、教学、研究、康复、急救、保健于一体的标准化、科学化、职业化综合性现代化医院集团,成为政府放心、百姓信任、员工满意的医院。 价值观:病患至尊、医德至上、医技至精、服务至馨、协作至诚 员工精神:忠诚敬业、团结创新
专家查询      姓名:
科室:
您当前的位置:网站首页 > 新闻中心 > 健康百科 >
>骨折后补钙,你补的正确吗


骨折后补钙,你补的正确吗

时间:2018-07-26 15:14:47 来源:李业成 浏览次数:



一般骨折后,大家首先想到的就是补钙,那么骨折后该怎么补钙呢,你又补正确了吗?
1. 骨折两周后,再补钙。骨折后补钙不能太急。骨折后两周内属于急性期,骨折端会释放出大量的游离钙盐,再加上骨折后肢体必须固定,存在废用性脱钙。此时如果再人为的大量补钙,体内的钙量就会超出人体的需要量,这势必会增加肾脏的排泄负担。
2.另外,骨折病人由于活动不便,喝水和排尿都减少,大量补钙甚至会引发肾结石。
3.再有,骨的早期再生主要依靠骨膜、骨髓的作用,而骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能较好的发挥作用。如果骨折后短期内摄入大量的钙,会使骨质内无机质成分增多,有机质与无机质比例失调,反而会阻碍骨折的早期愈合。因此,骨折两周内最好不要额外补充任何钙剂。等到骨折两周以后,局部红肿消退了,体内的钙质逐渐开始形成骨痂,骨折端愈合,此时方为补钙的时机。
4.补钙肯定是药食同补的,对于存在明显骨质疏松的骨折病人,原则上以上药物(即各种钙剂)为主,饮食调整(即食补)为辅。药补无外乎钙剂、维生素D等,食补就比较简单,牛奶、酸奶、卤水或石膏点的豆腐(老豆腐)、可连骨食用的小鱼、小虾和虾皮、芝麻酱、贝类、深绿色蔬菜等,含钙量均很高,且易被人体吸收,骨折病人可多吃点。



上一篇: 聊聊“小感冒”

下一篇:直肠癌的常规筛查手段

版权声明 | 法律责任 | 隐私声明 | 联系我们 | 院长信箱 | 电子地图
沭阳县人民医院 版权所有 地址:沭城镇 迎宾大道9号 急诊:0527-83551120 120 门诊部:0527-83558392(88052)
苏ICP备05037246号 技术支持:仕德伟科技