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2023
近日，奥运体操冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。此消息冲上微博热搜第一，引发网友关注。我院副院长、呼吸与危重症医学科主任、主任医师卢立国介绍，杨威这种情况是典型的睡眠呼吸暂停低通气综合征，属于睡眠呼吸障碍的一种，是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象。今天，沭医君就带大家认识一下佩戴呼吸机的“罪魁祸首”——睡眠呼吸暂停低通气综合征。很多人在睡觉时会打鼾，甚至有的人鼾声巨大如雷，但是在中途会突然暂停，听不到任何呼吸，过一会儿又继续鼾声大作，时断时续，甚
2023
美好的天鹅颈既能带来第一眼小脸的既视效果，也能在细看之下严守年龄的秘密，但颈部其实是我们常常忽视护理的一个部位。今天沭医君带大家了解一下颈纹形成的原因及改善方法。颈纹是怎么产生的？● 先天遗传颈纹就像高矮肥瘦一样会遗传给下一代，虽然很残酷，但有些人的确天生就有明显的遗传性颈纹，这种情况通常都与年纪无关，即使涂上颈霜、颈膜等，帮助亦不大。● 颈部皮肤干燥因为脖子上的皮脂腺和汗腺数量不及面部的1/3，新陈代谢能力减弱，再加上是天生皮肤干燥的人群，会更容易产生颈纹。● 长期姿势不当如今越来越多年轻人有颈纹的困扰
2023
30岁就像是女性的分水岭，20+的关键词是青春、元气，3字开头的年纪，关键词就成了风韵、知性......30+女性都要开始面对皮肤的衰老问题，大家仔细观察就会发现，即使都有衰老的痕迹，不同的人“老起来”却会有不同的表现。有些人长出了皱纹，但是皮肤整体看起来却依然紧致；有些人则是皮肤松弛下垂比较明显，如苹果肌下移、法令纹加深、下颌缘消失，却没有什么色斑；有些人肤色暗沉，还长出了大小不一的色斑；有些人局部衰老表现很明显，如眼皮松弛、眼袋膨出……不同的人有不同的衰老表现，这是基因、生活习惯、保养方式带来的结果，
2023
第26个 全国高血压日2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康生活，理想血压”，通过全国高血压日主题活动，开展健康教育和科普宣传，指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，持续推进心脑血管疾病防治工作。2023年全国高血压日宣传要点一、预防高血压，从每一天做起（健康生活方式六部曲：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平）1.限制钠盐摄入：钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。我国居民平均食盐摄入量超过9g/
2023
近期天气转凉，气候干燥。此时，人体的皮肤也进入“多事之秋”，容易出现干燥、过敏等问题。今天，沭医君就和大家聊一聊：如何让你的皮肤稳度“多事之秋”？秋季护肤补水保湿、防敏是关键，防晒也不能忽视。补水保湿，应“内外兼修”秋季气候干燥，人体皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，皮肤长时间处于缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收。表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹，导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，使皮肤变得干、痒，对于外界刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏。✘ 避免过度清洁皮脂腺
2023
“医生，做完光子需要注意些什么?”“防晒是大事，光电治疗后更要注意哦！”随着科技的进步，光电治疗，比如光子嫩肤、皮秒、超皮秒、点阵激光、热玛吉等，已成为广受欢迎的皮肤美容方法。然而，在经历光电治疗后，严格的防晒就变得尤为重要。接下来，就跟着沭医君一起来了解一下光电治疗后该如何做好防晒吧！光电治疗后为什么要加强防晒？光电治疗是利用强脉冲光（IPL）、激光等来改善皮肤质地，减少色斑、暗沉、毛孔粗大、痤疮等皮肤问题，以达到美容效果。光电治疗后做好防晒，有助于获得以下几方面的效果：● 保护正在修复中的皮肤光电治疗
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日常生活中，小朋友活泼好动，爱跳爱闹，难免出现磕碰情况，尤其是头面部，暴露在外，极易受伤。那么磕碰之后应该怎样正确处理伤口，让孩子的疤痕降到最小呢？我院医疗美容科执行主任、美容主诊医师高艳丽介绍，在伤口条件允许的情况下，给伤口做“美容缝合”，术后伤口外观要明显优于普通缝合。现实生活中，很多家长对美容缝合的“无意识”，导致孩子错过了美容缝合机会，远期想要美观，很可能需要二期手术来修复。成年人特别是关注容貌的女性朋友们在受到意外伤害时，也一样需要尽快处理伤口，帮助伤口早日修复，预防疤痕问题。什么是美容缝合？美
2023
2023年8月25日是全国第七个残疾预防日，今年的主题是：“预防先天残疾，守护美好未来”。残疾风险伴随每个人，残疾预防与个人健康、家庭幸福、经济社会健康发展息息相关，认识、了解与自己密切相关的常见致残原因，学习掌握实用残疾预防知识、方法，提升自我防护能力，能远离致残风险。让小编带你一起了解残疾预防知识一、什么是残疾预防？因为疾病和伤害可以预防，那么残疾同样可以预防。残疾预防是针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转
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为了更精准有效地为全县人民提供专业、科学的健康指导服务，沭阳医院和沭阳融媒体中心在调频98.5开设全民健康养生类专题节目《健康指南》。本期邀请苏州大学附属儿童医院小儿内分泌科主治医师、我院儿内科常驻专家孙辉来到直播间，和您聊一聊矮小症的相关知识。一、矮小症的身高标准是什么？矮小症是有身高定义的，医学上是指身高低于同种族、同性别、同年龄正常人群平均身高2个标准差（-2SD）或第3百分位数。这个概念对于普通家长有点拗口，通俗来讲，就是假设人群有100个人，最矮的那3个就是矮小症；或者常年坐在第一排、衣服裤子两
2023
每个小仙女都有一颗爱美的心，完美的脸上如果出现了雀斑就会让人烦恼。尤其到了夏天，因强烈的日晒，雀斑会更加明显。雀斑到底是什么？该如何治疗？快跟着沭医君一起来了解下吧~一、雀斑形成的原因雀斑多为针尖至米粒大小的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，幼年期开始出现，随年龄增加而增多，青春期最明显，老年减轻。雀斑形成的主要原因是遗传和日晒，好发于女性，常伴家族史，日晒后加重。二、治疗雀斑的几个误区❖ 误区一：长斑初期，盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现雀斑时，在没有专业人士的指导下，随意使用具有祛斑功能的化妆品自行祛斑。通