2024年世界无烟日 | 保护青少年免受烟草危害

2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。世界无烟日是世界卫生组织在1987年创立的，并把每年的4月7日定为世界无烟日。但从1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害，同时也宣扬不吸烟的理念。守护青春拒绝烟草

全国护肤日 | 夏季该如何护肤？北京协和医学院医学博士、医美专家余珊珊为您支招

2024年5月25日是第18个“全国护肤日”主题是“美丽中国，皮肤先行”炎炎夏日，人体最容易受伤害的部位就是皮肤。下面，我院医疗美容科特聘专家、北京协和医学院医学博士余珊珊来跟大家科普一下夏季如何科学有效护肤，让您轻松应对夏日挑战。余珊珊主治医师 美容主诊医师北京协和医学院医学博士南京市妇幼保健院医疗美容科专家从事医疗美容相关工作10余年，2019-2023年在中国医学科学院皮肤病医院皮肤病研究所学习深造，参与多项科研项目，致力于紫外线相关性皮肤、炎症性皮肤病的基础研究。专业擅长：常见色素性皮肤病（雀斑

这才是量血压的正确方式，看看你做对了吗？

国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，高血压已成为国民健康的重要威胁。而血压的健康管理最重要在于两个方面：一是治疗，二是监测。切不可小瞧监测血压的作用，因为所有的治疗和干预都建立在长久且准确的血压监测基础之上。对于高血压患者来说，更是如此。现在很多人家里都备有血压计，那么，怎样才能获得准确的血压值呢？测量血压正确的方式是什么？又有哪些小细节需要注意呢？赶紧跟着沭医君一起来了解下吧~一天中什么时间测量血压比较准确？血压在一天内

健康素养66条｜基本知识和理念【二】

2024年《职业病防治法》宣传周来了，这些知识你要懂！

2024年4月25日至5月1日是第22个全国《职业病防治法》宣传周今年的宣传主题是“坚持预防为主，守护职业健康”关于职业病防治，你了解多少呢？今天，沭医君就给大家详细讲解一下~什么是职业病？ 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。职业病必须具备以下四个条件：法定职业病有哪些？ 根据《职业病分类和目录》（国卫疾控发〔2013〕48号）职业病共包括10类132种，包括职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病

健康素养66条｜基本知识和理念【一】

全国肿瘤防治宣传周｜三分之一的癌症可以预防！这些抗癌知识你需要了解

2024年4月15日-21日是第30个“全国肿瘤防治宣传周”。今年宣传周主题是“综合施策，科学防癌”，旨在按照《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》相关要求，扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的良好氛围。癌症是一类严重危害群众健康的慢性病❶ 癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。❷ 我国最常见的癌症包括肺癌、乳

世界防治结核病日 | 关于结核病，这些知识点别错过

2024年03月24日是第29个世界防治结核病日，今年的活动主题是“你我共同努力，终结结核流行”。 一、什么是结核病？结核病是由结核分枝杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，可以发生在身体除了头发和牙齿以外的任何部位，最常见的是肺结核。 二、结核病是如何感染、发病和传染的？结核菌主要通过呼吸道飞沫传播。肺结核病人在其咳嗽，大声说话，打喷嚏时喷出的飞沫中含有结核菌，因此有咳嗽症状的排菌病人是最主要的结核病传染源。三、肺结核病的主要症状有哪些？1、全身症状：全身不适，乏力；午后

世界睡眠日丨打鼾=睡得香？要警惕睡眠呼吸暂停低通气综合征！

每年的3月21日是世界睡眠日，今年我国主题是“健康睡眠，人人共享”。在这个特殊的日子里，我院呼吸与危重症医学科副主任医师胡玉兰提醒大家关注一个司空见惯但常被忽视的现象——打呼噜。很多人对打呼噜的危害一无所知，甚至误以为它是睡眠香甜的标志。那么，睡觉“打呼噜”真的是好事吗？今天，我们就来深入了解一下打鼾这个睡眠中“沉默杀手”的危害。呼噜声是如何产生的？打鼾的原因打呼噜，医学上称为打鼾，是一种常见的睡眠现象。大多数的打鼾是因为睡眠时上呼吸道被不同程度地阻塞引起的。当上呼吸道受阻时，为了获取足够的氧气，人体会用

世界肾脏日丨肾病更大的危害竟是它的并发症，这项指标肾友必须及早关注！

2024年3月14日是第十九个世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康—促进医疗平等，优化用药实践”。为了提高全社会对慢性肾脏病的全面认识，帮助患者解决病痛、提高生活质量，我院肾脏风湿科副主任、副主任医师徐敏为大家讲解肾脏病防治相关知识。关于慢性肾脏病矿物质与骨异常目前全球慢性肾脏病（CKD）患病人数超过8.5亿，中国成人慢性肾脏病患病率已超过10%，是排名第八的死亡原因，如果不加以重视，预计到2040年，将上升为影响寿命的第五位原因。　骨骼畸形、体重骤减、个头变矮……这些都有可能是慢性肾病患者在长期透