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编辑同志：
    我今年19岁，是个从农村到城里的打工妹，身体一向健康，可近来在蹲下做事后，站起来时感到眼前发黑，冒金花，头晕，但很快就恢复了。请问这是怎么回事，怎么防治？
                                                                     王丹
王丹读者：
    你这种情况是由于脑部暂时性缺血所致。
在日常生活中，体位改变时会有血压的波动，从而影响血流量的改变。血液在身体内有一定的重量，当猛然站起来时，血液由于重力及惯性的作用，会大量向身体下半部流去，这样一来头部的血液就不够用，我们的大脑和眼睛对缺血相当敏感，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，致使一时性脑贫血而出现头晕。由于头部血流减少，眼球内的供血自然也随之减少，头晕的同时还伴有眼冒金星的现象，所以，在缺血1到2秒钟内就可出现头晕眼花。好在我们体内有一套可稳定血压的反射机构——人体的颈动脉窦和主动脉弓处都有一种压力感受器，血压升高时，它们受到的刺激增加，便通过反射活动使心跳减弱、减慢，并使血管扩张，血压便很快回降，这种反射称为减压反射。通常，减压反射持续地活动着，因而，在正常情况下，依靠减压反射活动的增强或减弱，人体就能维持血压稳定。
减压反射活动较弱较慢的人，蹲下后突然站起时，减压反射活动减弱未能及时发挥作用，就会因血压暂时降低而引起头晕眼花。贫血、低血压、植物神经功能紊乱或缺乏体育锻炼的人更易出现这种现象。特别是夏季高温，人的体能消耗大，如果不能好好休息并及时补充体液，这种现象比起冬季更易发生。有这种情况的人，最好不要长时间蹲着，如因工作需要可用矮凳子坐下，久蹲后站起时速度要慢。另外，建议你到医院检查有无其他疾病存在，如无，通过加强体育锻炼和合理睡眠即可改善。
神经内科护士长   庞敏

庞敏  沭阳县人民医院神经内科二病区护士长，本科学历。曾在ICU、心内科工作，对急危重症病人的护理有丰富的经验，擅长微创钻颅、DSA、弹簧圈栓塞等术前、术后的护理。在省级以上刊物发表论文5篇。多次被评为县、院优秀护士、先进工作者。咨询电话  13852816091